Айкидо

Среди многочисленных секций, которые вы можете посещать в спортивном центре Бифит в Куркино, занятия айкидо пользуются особенной популярностью. Здесь можно не только постичь одно из современных восточных боевых искусств, но и научиться полностью контролировать свое тело, обрести гармонию с собой и окружающим миром.

Профессиональная поддержка

Занятия айкидо в Бифит проводит Алексей Николаевич Бердников, занимающийся этим видом спорта с 1993 года. Он имеет не только черный пояс (6 дан), но и высшее спортивное образование, что позволяет строить интересные и максимально эффективные занятия по авторской методике. Особенное внимание руководитель секции уделяет индивидуальным возможностям учеников, при необходимости всегда повторно объясняет правила выполнения техник.

Увлекательные и полезные занятия

Приехав в наш клуб в Химки, вы можете систематически работать над развитием собственной техники и всего за несколько месяцев не только обретете полный самоконтроль, но и разовьете рельефные мускулы. У нас спорт не бывает неинтересным – каждый ученик с удовольствие приходит на занятия, где можно не только с пользой провести время, но и пообщаться с единомышленниками, отдохнуть от напряженного рабочего дня или семейных хлопот.

Знания, полученные во время занятий, рекомендуется применять только в самых сложных ситуациях, здесь исключены раздражительность и злость, а победителем в поединке считается тот, кому удалось отбить нападение.

Среди преимуществ наших тренировок также нужно упомянуть:

  • Полный контроль занятий тренером;
  • Удобный график занятий, который вы можете подстроить под собственное расписание.

Тренировки для детей

Айкидо – это спорт не только для взрослых. Умеренные силовые нагрузки, упражнения для развития координации и умения максимально использовать возможности собственного тела можно начинать в самом юном возрасте, ведь они помогут вашему чаду расти здоровым и уверенным в себе.

Благодаря занятиям айкидо у детей:

  • Развиваются ловкость и выносливость;
  • Повышается минеральная плотность костей;
  • Стабилизируется уровень холестерина;
  • Поддерживается здоровая масса тела.

Вы можете присутствовать на занятиях или поручить ребенка нашим тренерам, хорошо знающим особенности детской психологии и строящим занятия так, чтобы юным спортсменах на них было интересно, весело и нескучно.

Занятия айкидо в клубе Бифит в Химках – уникальная возможность позаботиться о саморазвитии и сделать решительный шаг навстречу здоровью!