Тренеры

Он тот, кто добился многочисленных наград и признания в своем спорте. Он тот, кто заботится о
своей компетенции и постоянно повышает уровень профессионализма. Он тот, кто поможет Вам
поставить правильные цели и достигнуть их максимально быстро, безошибочно и безопасно. Он –
фанат своего дела. Он – Ваш тренер.

Наша команда

Арсений Клоян

КМС по боевому самбо.

КМС по боевому самбо.

Призер первенства России по Кудо.

Стаж тренерской деятельности 2 года.

Алексей Шитов

Постановки ударной техники

Мастер Спорта РФ по боксу.

Специализация: Постановки ударной техники. Подготовка спортсменов к выступлениям в соревнованиях по боксу. Обучение тактике ведения боя.

Стаж тренерской деятельности 5 лет.

Владимир Суржиков

Тяжелая атлетика

Мастер Спорта России по тяжелой атлетике.
Действующий спортсмен.

Специализация:
Тяжелая атлетика. Набор мышечной массы. Постановка классической техники базовых упражнений.

Стаж тренерской деятельности 10 лет.

Павел Петрученя

Кроссфит

Сертифицированный CROSSFIT LEVEL 1 TRAINER
Действующий атлет.

Специализация: Кроссфит. Подготовка спортсменов к соревнованиям по кроссфиту и функциональному многоборью. Функциональная подготовка профессиональных спортсменов.

Стаж тренерской деятельности 5 лет.

Дарья Аверкиева

Кроссфит, детская гимнастика

МС спорта по спортивной аэробике.
КМС по жиму лежа по версии AWPC.

Специализация: Кроссфит, детская гимнастика.

Стаж тренерской деятельности 7 лет.

Ирина Фурдик

Тяжелая атлетика

Мастер спорта России по тяжёлой атлетике.
Член сборной команды России по тяжёлой атлетике.

Специализация: Тяжелая атлетика. Постановка классической техники базовых упражнений. Работа с детьми.
Стаж тренерской деятельности 2 года.

Александр Жуковский

Кроссфит

Кроссфит тренер, методист, выпускник курса ассоциации профессионалов фитнеса по специальности «персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу». Эксперт по мобильности и обучению правильным двигательным шаблонам.

Алексей Николаевич Бердников

айкидо

Обладатель черного пояса, 5-й дан.

С 1993 года занимается айкидо. Образование высшее спортивное. Аттестован на 6-ой дан.

Александра Лычагина

Тхэквондо

член сборной России по тхэквондо,
мастер спорта международного класса.
Чемпионка Универсиады в 2011 году в Китае.
Пятикратная чемпионка России, трехкратная чемпионка Кубка России, бронзовый призер Всемирных Игр Боевых Искусств в г. Санкт- Петербург 2013 год.
Бронзовый призёр чемпионата Европы 2016 года в Швейцарии, серебряный призер Кубка Европы среди студентов, многократный чемпион и призер международных рейтинговых турниров.
Дублер к Олимпийским играм 2012 года, Лондон. Участница этапов серии Гран-При к Олимпийским играм 2016 года в Бразилии.

Виктор Богданов

BJJ Бразильское Джиу-Джитсу

Обладатель коричневого пояса по BJJ.
Чемпион Мира по Грэпплингу (2011, 2012).
Чемпион Европы по BJJ (2014).
Чемпион Мира по BJJ Абу-Даби (2017).
Многократный чемпион России и Европы по Грэпплингу.
Мастер спорта по вольной борьбе.
Тренер высшей категории.

Фитнес – это путь к здоровью и прекрасной форме, но только при правильном выборе режима занятий. Если переусердствовать, тренировки могут привести к непоправимым последствиям. Занятия с персональным тренером в Befitt обеспечивают комфорт и получение желаемого результата при посещении фитнес клуба.

Для чего нужны индивидуальные занятия?

• Формируется обязательность. Человек становится более организованным. Он быстрее справляется с неотложными делами, чтобы в назначенное время прийти в Химки на фитнес.

• Инструктор ставит правильную технику выполнения упражнений. Распределение нагрузки важно, чтобы не переусердствовать с одной стороны и не симулировать – с другой.

• После трех месяцев регулярного посещения клуба большинство людей бросают фитнес, потому что не увидели должного результата. У нас в Химках это исключено, ведь занятия в нашем клубе не только интересные и разнообразные, но и прежде всего эффективные!

• Персональный тренер знает за какой срок вы можете достичь поставленной цели. Он составит правильный график тренировок, чтобы было время на отдых и восстановление, исключит длительные перерывы, после которых проделанная работа станет бесполезной.

• Наш фитнес-инструктор разработает правильную систему питания, проследит за ходом ее выполнения. При необходимости внесет необходимые корректировки.

• На занятиях с нашим тренером вы будете заниматься в правильном режиме. В одинаковом ритме нельзя заниматься при постоянных нагрузках и после недельного перерыва.

• На фитнесе в Куркино упражнения поставлены на достижение конкретной цели: увеличение мышечной массы, похудение, избавление от боли, коррекцию осанки, укрепление здоровья.

• Серьезный фитнес не обходится без травм (в том числе скрытых). Персональный тренер поможет вам избежать травмирующих ситуаций, ведь он будет полностью осведомлен о ваших сильных и слабых сторонах, обо всех перенесенных заболеваниях.

• Правильно поставленная техника выполнения упражнений прослужит долгие годы. Даже если придется поменять место жительства и заниматься в другом фитнес клубе или дома.

• Только на индивидуальных занятиях достигается та форма, которой можно будет гордиться. Человек всегда способен на большее, когда его направляет мудрый и опытный наставник!

Спортивный зал всем предоставляет одинаковые возможности. Но только воспользовавшись услугами персонального тренера Befitt, который подберет вам индивидуальную программу – вы дойдете до предельных возможностей без вреда для организма.