фитнесс

Практически каждая девушка рано или поздно решает заняться спортом, выбирая для занятий фитнес зал. Не важно, что подтолкнуло ее к этому. Важен результат.

Причины популярности занятий в фитнес зале

Популярность таких занятий объясняется рядом причин:

  • возможностью посещения тренировок в любое время;
  • сравнительно невысокая стоимость отдельного абонемента;
  • простота упражнений, если разобраться в работе тренажера;
  • групповые программы лишь способствуют сжиганию лишних калорий, а красивые форм приобретаются непосредственно в тренажерном зале.

Клуб Befitt – единственный аффилированный crossfit-club в окрестностях Москвы. Территориально мы находимся в Куркино, на улице Воротынская. Клиентами клуба являются жители городов Москва и Химки.

Наши тренеры – это команда единомышленников, которая внимательно следит за высшими спортивными достижениями своих воспитанников и подбирает для тренировок наиболее прогрессивные методики.

Что дают персональные тренировки для девушек в клубе Бефит?

Они обеспечивают:

  1. Индивидуальный подход. Он предполагает оценку нашим тренером физического здоровья девушки, составление системы тренировок, которая позволит быстрее адаптироваться к нагрузкам;
  2. Правильную технику выполнения упражнений, которая дает почувствовать работу мышц и включать их в работу;
  3. Минимальные сроки в достижении желаемой физической формы. С персональным тренером поставленной цели можно достичь за несколько занятий, тогда как при самостоятельных тренировках могут понадобиться месяцы;
  4. Дисциплину и мотивацию. Личный инструктор заинтересован в успехах своей подопечной. Он не даст ей халтурить, есть сладости, отлынивать от занятий;
  5. Постоянный контроль питания. Личный наставник составит программу питания и будет следить за ее соблюдением;
  6. Интересное времяпрепровождение. В промежутках между подходами можно задать интересующие вопросы и получить на них исчерпывающие ответы;
  7. Красивый рельеф тела, которого нельзя добиться при самостоятельных тренировках

Занимаясь с личным тренером нашего центра в Химках, вы не только приобретете здоровье и приведете в порядок свое тело, но и повысите свою самооценку.

Запишитесь на персональную тренировку и вы достигните своих целей!